Šiandien Kinijoje yra saulės terminas
Jan 02, 2023
Šiandien Kinijoje yra saulės terminas – nedidelis šaltis. Tai reiškia, kad įžengsime į šalčiausią žiemos etapą.
Nesvarbu, kur esate, rūpinkitės savimi. Keletas patarimų, kaip išlaikyti savo sveikatą:
⚪Valgykite daugiau vaisių, kad užtikrintumėte vitaminų įsisavinimą organizme.
⚪Daugiau mankštinkitės, kad sustiprintumėte imuninę sistemą.
⚪Įsitikinkite, kad daug pailsėjote ir gerai išsimiegate.